Das Kursangebot von Stay Cool in Berlin und Brandenburg

Stay Cool - Natalia Fuchs bietet ein vielseitiges Kurs- und Trainingsangebot zur Resilienzförderung und Mobbingprävention. 

Sie können uns und unsere Trainer*innen für Schulen

und Kitas buchen, aber wir bieten auch individuelle Trainings für Pädagog*innen und Familien an.

Stay Cool  Grundtraining

Im Grundkurs lernen die Kinder die Grundlagen zur positiven Konfliktbewältigung und wie sie mit Meinungen, Beleidigungen und Provokationen richtig umgehen. Außerdem lernen sie, herausfordernde Situationen durch Körperhaltung und richtige Kommunikation erfolgreich zu lösen. Ihre Resilienzfähigkeit wird in authentischen Übungen erhöht und der Zusammenhalt der Gruppe gestärkt.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Schwerpunkte

  • eine Körperhaltung, die Selbstvertrauen ausstrahlt.
  • wie sie mit Meinungen bzw. Beleidigungen umgehen.
  • eine klare, zielgerichtete Kommunikation.
  • eigene Grenzen zu setzen und diese gewaltfrei zu kommunizieren.
  • mit den Konflikten: ungewolltes Festhalten, Wegnahme und ggf. Wegwerfen sowie Gewaltandrohungen, umzugehen.
  • richtig Hilfe zu holen.
  • sich selbst und andere wertzuschätzen.
  • gemeinsam als Klasse stark zu sein.
  • den eigenen Gefühlen mehr zu vertrauen und Empathie für andere zu entwickeln.
  • mit stressigen Situationen umzugehen.

Inklusive:  

  • Begleithefte für die Schüler*innen und Klassenleitung
  • Elterninformation zum Training als Video
  • Elternbrief und Lehrkräfteinformation
  • Urkunden für die Schüler*innen
  • Poster für die Klasse

Stay Cool Aufbautraining

Im Aufbaukurs wiederholen und vertiefen die Kinder die Inhalte des Grundkurses und lernen weitere Methoden zur Konfliktbewältigung kennen. Zudem wird ihr Selbstbewusstsein gestärkt und sie bekommen Unterstützung, wie sie mit hoher Energie, Herausforderungen meistern können. Durch den Austausch mit den Kindern auf Augenhöhe finden wir heraus, was die Gruppe für ein friedliches Miteinander braucht und wie dieses Ziel erreicht werden kann.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Schwerpunkte

  • die Inhalte aus dem Grundtraining als Wiederholung und Festigung.
  • neue Techniken im Umgang mit Meinungen (Beleidigungen).
  • Was tut mir gut? / Was kann ich gut? (Stärken)
  • Gefühle zu benennen, einzuordnen und diesbezügliche Verhaltensweisen zu reflektieren.
  • den eigenen Gefühlen mehr zu vertrauen und Empathie für andere zu entwickeln.
  • Was ist ein*e gute*r Freund*in?
  • Was ist Respekt?
  • sich selbst und andere wertzuschätzen.
  • gemeinsam als Team zu arbeiten, sich gegenseitig mehr zu vertrauen.
  • mit stressigen Situationen umzugehen.

Inklusive:  

  • Begleithefte für die Schüler*innen und Klassenleitung
  • Elterninformation zum Training als Video
  • Elternbrief und Lehrkräfteinformation
  • Urkunden für die Schüler*innen

Stay Cool Medientraining (ab der 5. Klasse)

Die Kinder lernen Methoden kennen, wie sie Strategien zur selbstständigen Konfliktlösung im digitalen Umfeld entwickeln können. Wir stellen Prinzipien der Selbstkontrolle vor und gehen außerdem darauf ein, wie Schüler*innen den Inhalt von digitalen Medien einschätzen und kritisch hinterfragen können. Dieser Kurs richtet sich an Kinder ab der 5. Klasse.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Schwerpunkte:

  • Welche Medien gibt es? Welche digitalen Medien gibt es?
  • Reflektion des eigenen Umgangs mit digitalen Medien (z. B. Verhalten bei Onlinegames, mit Apps, etc.)
  • Unterschied zwischen Mobbing und Cybermobbing
  • Selbstschutz im Umgang mit digitalen Medien
  • Richtig Hilfe holen
  • Gemeinsames Erstellen von Regeln für den Klassenchat
  • Umgang mit stressigen Situationen
  • Wertschätzung von sich selbst und anderen

Inklusive:  

  • Elterninformation zum Training als Video
  • Elternbrief und Lehrkräfteinformation
  • Urkunden für die Schüler*innen

Stay Cool Teens Trainings

In drei aufeinanderfolgenden Themenschwerpunkten geben den SchülerInnen effektive Werkzeuge im Umgang mit Gedanken und Konflikten an die Hand und ermutigen sie, ihre individuellen Ziele selbstbewusst zu verfolgen.

Schwerpunkte des Teens Trainings

Die "Macht der Gedanken".
Die Jugendlichen lernen, wie ihre Gedanken ihr Handeln und ihre Realität formen. 

Individuelle Themen der Klasse / Gruppe
Der zweite Themenbereich ist flexibel gestaltet und kann an die Bedürfnisse Ihrer Klasse angepasst werden. Themen wie Stärken, Meinungen & Beleidigungen, Kommunikation, Umfeld & Energie, Konflikte & Entscheidungen sowie Motivation & Willenskraft stehen zur Auswahl. Ist Ihr gewünschtes Thema nicht dabei? Sprechen Sie uns an. Wir bieten Ihnen flexibel weitere Themen an.

Anwendung von Techniken und Methoden in Konflikten Im dritten Teil erwerben die Teens konkrete Techniken zur Bewältigung häufig auftretender Konflikte, die sie direkt in praktischen Übungen anwenden können. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf klarer und effektiver Kommunikation. Abschließend reflektieren sie ihre persönlichen Ziele und Visionen.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Schwerpunkte:

  • Warum handeln und fühlen wir, so wie wir es tun?
  • Stärken
  • Meinungen/Beleidigungen
  • Umgang mit Konflikten
  • Kommunikation
  • Mein Umfeld und meine Energie
  • Motivation und Willenskraft
  • Ziele setzen und Zukunftsvisionen
  • Umgang mit stressigen Situationen
  • Wertschätzung von sich selbst und der eigenen Leistung
  • Selbstwert und Selbstwirksamkeit stärken

Inklusive:  

  • Elterninformation zum Training als Video
  • Elternbrief und Lehrkräfteinformation
  • Urkunden für die Schüler*innen

Stay Cool Fortbildung für Pädagog*innen

Mit diese Fortbildung richten wir uns an Pädagog*innen und thematisieren den einheitlichen Umgang mit Mobbing- und Konfliktsituationen. In 4 aufeinander aufbauenden Themenbereichen vermitteln wir das nötige Wissen im Umgang mit und in solchen Situationen. Angefangen bei der Macht der Gedanken, geht es weiter über das Erkennen von Mobbing und was dahintersteckt, bis hin zur Kommunikation und wie Sie zum Kommunikationsprofi werden können. Strategien zur eigenen Stressbewältigung können in nachgespielten Alltagssituationen erprobt und getestet werden.

Vimeo

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren

Video laden

Schwerpunkte:

  • Die kraft der Gedanken und wie sie die Situation beeinflussen
  • Wie kommt es zu Mobbing und was steckt dahinter
  • Welche Rolle spielt eine gute und hilfreiche Kommunikation
  • Wie kommen Sie selbst gut durch die stressige und fordernde Zeit
  • Strategien für die eigene Resilienz

Inklusive:  

  • Arbeitsheft für jede*n Teilnehmende*n
  • Teilnahmezertifikat

Stay cool Vorträge im Rahmen von Mobbingprävention und Resilienztraining

Wir bieten zu unterschiedlichen Themen Vorträge vor Ort oder auch in einem Online-Format an. Welches Thema ist für Sie interessant? In einem Telefonat können wir besprechen, welche Themen für Ihre Einrichtung in Frage kommen und wie wir einen Vortrag inhaltlich für Sie gestalten können.

Themenbeispiele:

  • „Resilienz in der Familie“
  • „Elternabend für die ganze Schule” 
  • „Einheitlicher Umgang mit Konfliktsituationen“.

Haben Sie andere Wünsche? Wir stellen uns individuell darauf ein.

Dauer: 60-90 Minuten

Coaching

Entdecke mit uns neue Wege für die Entwicklung deines Kindes!

Sicher, selbstbewusst und stark im Alltag, ohne Mobbing durch die Schulzeit, gelassen im Umgang mit Stress – gemeinsam gestalten wir eine glückliche und erfolgreiche Zukunft. Sei dabei! 

Ferienprogramm 

Unser Ferienprogramm ist genau das, wonach du suchst! 

🌟

 

Tauche ein in eine Welt voller aufregender Aktivitäten, neue Freunde und unvergesslicher Erlebnisse.

Also schnapp dir deine Freunde und sei dabei!

Für Eltern

Hier entsteht eine lebendige Community voller Ideen und Unterstützung.

Schaut vorbei, teilt eure Erfahrungen und lasst uns gemeinsam eine inspirierende Plattform für Eltern sein.

Wir freuen uns auf eure Beiträge und den Austausch!